| 
Body & Mind Language
In deze lessen staan we stil bij wat ons beweegt. Waarom doen we iets wel of juist niet? Is dat een keus waar we zelf (nog) achter staan? Durven we een grens te trekken? Luisteren we naar de signalen die ons lichaam geeft?
In een wereld die gejaagd aan ons voorbij gaat nemen we elke week de tijd om in de les wat dieper bij een onderwerp stil te staan. Er wordt gebruik gemaakt van lichaamswerk, dans, visualisatie en de ademhaling om bewuster te ervaren wie we daadwerkelijk zijn.
De BML groep is een open warme groep met een brede belangstelling. Voor het volgens van de les heeft u geen specifieke kennis of danservaring nodig.
Pilates | Body Mix |
 |
Dans Instituut Jos Dolstra | |
